Contenu

Danser, percevoir dans le repos ou découvrir dans l’action les potentiels de mouvement et d’expression qui nous habitent. Notre corps est constitué pour être en mouvement et à interagir avec l’environnement. Sentir la particularité de ses tissus permet de mieux se situer dans l’espace, de laisser advenir du mouvement inattendu, de s’exprimer avec puissance sans s’épuiser, et de diriger le geste vers l’autre de façon intentionnée et nuancée. Le cours se base sur des principes de la danse contemporaine et du Body-Mind Centering©.

Approche

Qu’est-ce que le Body-Mind Centering® ( BMC®) ? Développé par Bonnie Bainbridge Cohen, le Body-Mind Centering explore le corps et ses mouvements à partir des différents systèmes corporels (squelette, organes, tissus conjonctifs, muscles, liquides etc.). Il se base sur l’étude de l’anatomie, de la physiologie et de schèmes de développement, toute en laissant une grande place à l’intuition. C’est une approche qui passe par l’expérimentation pour aller vers l’expérience, la curiosité permettant l’apprentissage. Le lien à la danse est immédiat et stimulant. Le geste devient l’expression incorporée et authentique de la personne face à une situation donnée, que ce soit une émotion ou la rencontre avec un autre danseur. Le BMC soutient le processus personnel dans la relation à l’autre et au monde. Par l’expérience, il invite à s’ouvrir à l’inconnu dans un espace bienveillant.